Śniadanie: herbata z łyżeczką cukru trzcinowego, trzy upieczone kromki chleba tostowego z dżemem
II Śniadanie: koktajl sojowy
Obiad: ziemniaki z warzywami
Podwieczorek: koktajl pomarańczowy
Kolacja: 4 kromki suchego chleba ryżowego
Waga rano 69.3 kg
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz