Moja dieta – dzień dziesiąty

Śniadanie: herbata z łyżeczką cukru trzcinowego, bułka z pomidorem i cebulą

II Śniadanie: koktajl sojowy

Obiad: dwa udka z kurczaka

Kolacja: bułka z połową fety, resztka koktajlu pomarańczowego od wczoraj

Waga rano 68.7  kg