Znalazłam w internecie taką uwagę na temat diety proteinowej:
Analizowałam ostatnio dietę dr. Dukana pod kątem jej zdrowotności. I uwaga, jest bardzo szkodliwa! Bardzo uboga w błonnik (zaparcia!),
Z mojego doświadczenia, prawie po dwóch tygodniach na tej diecie wynika, że nie mam żadnych zaparć!
Mój dzisiejszy jadłospis (23.02.2010) – 3 dzień portalu 1
Śniadanie: kilka plasterków wędliny, jogurt
Drugie śniadanie: kilka ugotowanych parówek
Obiad: pieczone udka kurczaka,
Podwieczorek: jogurt naturalny
Kolacja: kawałek pieczonej wieprzowiny
Między posiłkami piłam jeszcze wodę, herbatę i kawę
Waga rano bez ubrania: 70.6 :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz