Moje ciało nie daje jednak za wygraną. Waga znowu podskoczyła. Ale to nic. JA TEŻ SIĘ NIE PODDAM! Dziś znowu zastosowałam rundki EFT:
Ustawienie: Mimo, że nie chudnę całkowicie kocham siebie, akceptuje siebie i wybaczam to sobie
Rundka: nie chudnę
Mój dzisiejszy jadłospis (04.03.2010) – 2 dzień protalu 1
Śniadanie: kilka plasterków wędliny, pieczone piersi kurczaka
Drugie śniadanie: jogurt naturalny
Obiad: pieczone piersi kurczaka
Podwieczorek: 2 jogurty aktyvia smak malinowy
Kolacja: kilka ugotowanych parówek
Między posiłkami piłam jeszcze wodę, herbatę i kawę
Do śniadania i kolacji: herbata z łyżeczką cukru trzcinowego
Waga rano bez ubrania: 70.1
Ps. Co to jest EFT i jak się przeprowadza procedurę przeczytasz tutaj: tutaj.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz