Loading

czwartek, 15 kwietnia 2010

Moja dieta - dzień 7

Dziś byłam aż 4 razy w toalecie - miałam też lekkie wzdęcia brzucha, ale ogólnie samopoczucie dobre. Brak oznak głodu
Sniadanie: koktajl pomarańczowy (resztka z wczorajszego dnia)
II Śniadanie: trzy upieczone kromki chleba tostowego z masłem i dżemem
Obiad: ziemniaki z warzywami
Kolacja: Koktajl z: 200 g mleka sojowego + banan,  łyżka siemienia lnianego, łyżka płatków owsianych, łyżka zarodków pszennych

waga rano: 69.5

Brak komentarzy: