Loading

środa, 10 marca 2010

Dzień 32 – Nadal nie rezygnuję z diety

Rano nie zanotowałam dalszego spadku wagi, ale tez nie było za dużego wzrostu. Mam nadzieję, że w końcu ciało się podda i zacznie korzystać z zapasów tłuszczu.

Mój dzisiejszy jadłospis (10.03.2010) – 4 dzień protalu 2

Śniadanie: serek wiejski, kabanos
Drugie śniadanie: kawa naturalna, jogurt truskawkowy
Obiad: 1,5 wędzonej makreli – objadłam się
Podwieczorek – zupa pomidorowa
Kolacja: skrzydełko z kurczaka

Między posiłkami piłam jeszcze wodę, herbatę i kawę
Do śniadania i kolacji: herbata z łyżeczką cukru trzcinowego

Waga rano bez ubrania:   70.4

Brak komentarzy: